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Viviana González

Soy redactora de contenidos en revistas, periódicos y blogs para empresarios. Escribo para Revista Hola digital, Blasting News, y otros.

Sobre este blog de Moda y belleza

Decoración, moda, gourmet, belleza, nutrición, pasarela, historias de vida, star style, top living y turismo


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  • 07
    Octubre
    2016

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    Psicología
    mujeres y hombres
    para reflexionar
    sentimientos

    ¿Por qué reprimimos nuestros sentimientos?

    ¿Por qué reprimimos nuestros sentimientos?

    Cuando reprimimos los sentimientos, en realidad, nos estamos haciendo daño a nosotras mismas. El ¿por qué?¿Por qué reprimimos nuestros sentimientos? fácil, es porque nos ponemos escudos después de que nos han dañado, sea en la amistad, en lo familiar o en una pareja.

    Cuando una se reprime y contenemos nuestras emociones, no es bueno. Generalmente el uso de la razón está sobre encima de las emociones. La rabia, la tristeza, el dolor o el miedo son señaladas y catalogadas como una debilidad del ser humano, por lo tanto te enseñan los adultos a reprimirlas, a negarlas, a camuflarlas o apaciguarlas. Te voy a dar un ejemplo claro: viste, cuando un bebé comienza a llorar por algo, ¿qué hace su madre? le dice:-“cállate, no llores o bueno, bueno, ya está, ya pasará” en caso de que se hubiese caído sobre la acera le dice lo mismo que cuando un bebé llora. Pero ¿qué hizo esa madre? al bebé no le dejó seguir llorando por hambre o por los pañales que querían que le cambiaran, y la segunda: no le dejó esbozar al niño la bronca o rabia de haberse caído, ordenándole callarse.

    Otra, una chica super enamorada es dejada por su novio, las amigas sin maldad le dicen: “no llores, no vale una lágrima para ese que no te ha valorado”, “contrólate y dejá de llorar por ese”,”si lloras, le das el gusto a que te vea cuanto daño te hizo, sé fuerte”¿Por qué reprimimos nuestros sentimientos?

    O a los hombres, que les sucede algo fuerte, se les dice y enseñan desde pequeños a que: “los hombres no lloran jamás". "-A ver macho, enderezá la barbilla y lávate esa cara de maricón”- y el pobre joven o adulto, va al baño a lavarse la cara para que vean cuan hombre es. Una tontería, que sea hombre o mujer, todo el mundo debe expresar los sentimientos hacia afuera, no reprimirlos.

    Cuanta tontería que hacemos los seres humanos de reprimir las emociones. Pero si tenes ganas de llorar, llorá, si tenes ganas de gritar, gritá, si queres putear, puteá, sacate la bronca, no dejes nada negativo dentro de tu cuerpo y alma. Eso si, después que te despojaste de las broncas, rabias, miedos, etc. haz una sesión de “oooooommmmmmmm” y volvé a lo positivo.

    Pero no te engañes al pretender meter tus propias emociones en un molde, y etiquetarlas como buenas o malas, positivas o negativas, no. Las emociones son, expresiones naturales de nosotras/os mismas/os, que expresan una realidad interna, una necesidad, entendes?

     

     

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