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Nutrición

Una dieta de maratón

El corredor, que debe empezar a prepararse especificamente cuatro meses antes, debe comer hidratos y proteínas

13.11.2015 | 04:15
Antonio Giner, en su consulta de la clínica Quirón
Antonio Giner, en su consulta de la clínica Quirón

El maratón es la prueba reina del atletismo. Y, como tal, obliga a una preparación de lo más exigente....

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