«El miedo no es vergonzoso; solo hay que saber manejarlo y gestionarlo»

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Galiana, Roncero, Estellés, Iniesta, Sánchez y Rivera presentaron el libro «Interactuando sin miedo».
Galiana, Roncero, Estellés, Iniesta, Sánchez y Rivera presentaron el libro «Interactuando sin miedo».  A. COMES

La musicóloga Rosa Iniesta Masmano propone una «revolución emocional» en su último libro

JOSEP LLUÍS GALIANA­ «Cuando sentimos miedo, la sangre se retira del rostro, que se muestra pálido, frío, y fluye a la musculatura de las extremidades, para favorecer la huida». ¿Quién no ha sentido alguna vez esa emoción paralizante que «pone al cuerpo en estado de alerta general, la inquietud nos invade y todo nuestro ser queda predispuesto para la acción, mientras la atención se fija en la amenaza inmediata con el fin de evaluar la respuesta más apropiada»? La musicóloga Rosa Iniesta Masmano propone en su último libro —Interactuado sin miedo— una auténtica «revolución emocional». Según manifestó la investigadora de Buñol, «no aprovechamos bien el tiempo ni las emociones».
«El miedo es libre y nadie nos enseña a controlarlo», lanzó el compositor Vicente Roncero, durante la presentación celebrada en el Club Diario Levante, a lo que añadió la autora: «si tengo vergüenza de reconocer mi miedo, cuanto más lo oculte más profundo e incontrolado será. Lo mejor es buscarlo, encontrarlo y cuando emerja, ser capaz de reconocer sus síntomas y pasar a la acción y combatirlo». Seguidora del filósofo francés Edgar Morin y su Pensamiento Complejo, Rosa Iniesta plantea en su ensayo que «el uso de la inteligencia evita de la tiranía de uno consigo mismo y de uno con los demás; nos enseña a actuar como si el miedo no existiese». Para la autora de Mujer Versus Música. Itinerancias, incertidumbres y lunas, «nuestro reto inteligente de acción es lograr canalizar correctamente las emociones de nuestros miedos en público, pero al mismo tiempo también en privado». Para conseguir ese control, esa «autogestión» de las emociones, Iniesta insta a «insertar la educación emocional en los centros docentes igual que se hace con la educación intelectual».

En tono divulgativo
En animada conversación con Carmen Sánchez, socia fundadora de Intelema, Rosa Iniesta fue desvelando algunas de las más importantes aportaciones de su trabajo, encargo de Rivera Editores. Enrique Rivera hizo hincapié «en la calidad de este trabajo de investigación, la compacta y lógica estructuración de sus contenidos y el lenguaje y tono divulgativos, que lo hace muy recomendable para todos los públicos».
«Las emociones son señales sumamente valiosas, señala la autora, que pueden indicarnos el camino hacia la solución de nuestros problemas». Por eso, la tesis de Iniesta consiste en aprender a interpretar correctamente la información que nos envían nuestras emociones y actuar para solucionar los problemas. «Me gustaría, dijo esta profesora del Conservatorio Profesional de Utiel, que las personas entiendan que el miedo no es vergonzoso; tiene cosas positivas y negativas, pero es imprescindible. Solo hay que saber manejarlo y gestionarlo».

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