El infierno en casa

Recuperar la confianza y la seguridad. Conocer nociones básicas de defensa y tener la convicción de que más vale maña que fuerza a la hora de hacer frente a una futura agresión son algunos de los aspectos que se han enseñado en el primer curso que ha organizado la concejalía de Bienestar Social e Integración que dirige Marta Torrado

PILAR G. DEL BURGO VALENCIA Catorce mujeres de Valencia que han ocultado durante años golpes, vejaciones, moratones y fracturas que hicieron pasar como caídas accidentales por la escalera en el hospital y que un día cuando el dolor del alma las despertó, porque no pudieron más o porque la muerte la esperaba en el siguiente vagón de la vida, y se atrevieron a denunciar que el hombre con el que convivían las maltrataba sin piedad y sin freno desde hacía años, han realizado esta semana en Valencia un cursillo intensivo de autodefensa para víctimas de la violencia de género.
Dos especialistas en defensa personal y miembros del sindicato STAS Intersindical Valenciana, César y Pablo, les han enseñado a lo largo de quince horas nociones teóricas y recursos psicológicos y una batería de maniobras físicas para zafarse de un supuesto agresor.
"Chicas, luchad, que podéis". Con esta frase se despidió el viernes César de su alumnas. El monitor explica que él y su compañero elaboraron un curso para mujeres en situaciones de riesgo que necesitaran aprender técnicas de autodefensa y defensa personal que ofertaron a la concejala de Bienestar Social e Integración, Marta Torrado, que dio el visto bueno.
"Les hemos enseñado pautas y rutinas de la vida diaria para poder vivir, para salir de casa, para coger el metro con tranquilidad como no ir siempre por el mismo sitio ni en el mismo horario y a ser posible ir acompañada con alguien que es lo que se recomienda a las personas vulnerables", declara César, que precisa que los consejos son idénticos a los que se dan a las personas amenazadas por las bandas terroristas.
En la parte práctica, los instructores han practicado con ellas técnicas básicas para usar con la mínima fuerza para escapar e inutilizar a agresor. "Son cosas muy sencillas que no requieren fuerza previa y que pueden poner en práctica personas de todas las edades, morfologías, altura y peso.
Pero los dos instructores han ido más allá de los ejercicios prácticos en el tatami al trabajar la autoestima de este grupo de mujeres. "Para que sean capaces de bloquearlo, para que haya una reacción por su parte; la consiga es: acción-reacción", agrega César que destaca que otro de los objetivos del cursillo es motivarlas para que se sientan capaces de defenderse.
"No necesitan ser una superwoman, porque una persona bajita a la hora de defenderse puede ser más efectiva que otra alta", añade el instructor, que destaca lo importante que es reforzar la seguridad en uno mismo

Ayuda y confianza
"Nos ha transmitido ayuda, confianza y mucha tranquilidad pero sobre todo nos han ayudado mucho a confiar de nuevo en los hombres, a poderlos tocar y a dejar que se acerquen sin tenerlos miedo", expresa una de las alumnas, que reseña que en las prácticas que han aprendido se ha hecho cierto el refrán de que en la vida, y para defenderse también, más vale maña que fuerza.
Los monitores ya han anunciado que posiblemente habrá sesiones de reciclaje para que no olviden ese decálogo de consejos básicos que pueden salvar la vida ni como deben alzar el brazo o esquivar un golpe dado a traición.