22 de abril de 2016
22.04.2016
Salud

El Hospital de Manises incorpora clases de yoga para embarazadas

El centro ofrece desde mayo una clase a la semana para las gestantes al considerar que las ayudará "si desean un parto mínimamente intervenido"

22.04.2016 | 14:49
Clase colectiva de yoga en Valencia.

El Servicio de Ginecología y Obstetricia del Hospital de Manises ha incorporado la técnica del yoga como método de preparación al parto para gestantes. De este modo, el centro celebrará clases una vez por semana para aquellas mujeres que lo deseen y que, o bien pertenezcan al área de salud, o bien hayan pedido un cambio de especialista para dar a luz en el centro, según ha informado el hospital en un comunicado.

Según la coordinadora del proyecto, la matrona Nuria Bixquert, la actividad está pensada fundamentalmente para "mujeres que deseen un parto mínimamente intervenido por los múltiples beneficios que esta técnica milenaria aporta tanto a nivel físico como mental, emocional y espirtitual", ya que ha indicado que el yoga es "una buena herramienta para ayudar a la mujer durante su embarazo".

Para Bixquert, en ocasiones, "la embarazada y su entorno necesitan potenciar una serie de hábitos ya establecidos o introducir una serie de cambios en su forma de estar" que están relacionados con una sensación de calma interior, relajación mental, buena condición física y sensación de estima, ha explicado.

Por tanto, ha insistido en que el yoga, con sus 'pranayamas' (respiraciones), 'asanas' (posturas físicas), meditaciones y relajaciones, "ayuda a alcanzar este equilibrio que necesita la mujer embarazada en constante cambio".

Estas clases empezarán a impartirse en mayo y serán un apoyo más a la mujer en su preparación al parto. Así, los cursos no sustituyen a las de educación maternal, ya estipuladas en los centros de salud, sino que suponen un complemento específico especialmente pensado para mujeres que buscan mayor humanización en el proceso.

El personal que impartirá este taller cuenta con una amplia formación en yoga específico para embarazadas, parto y puerperio, así como yoga con bebés con cursos en instituciones como la Birthlight Teaching Limited de Reino Unido.

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