Yoga y risas contra la vejez

Personas mayores de la Comunitat Valenciana acudieron ayer a Feria Valencia a participar del Día del Mayor organizado por la Conselleria de Bienestar Social, en el que destacaron los numerosos talleres: risoterapia, tai-chi, yoga, rehabilitación para la artrosis o teatro fueron algunas de las actividades con más éxito. El ajedrez y las manualidades también captaron adeptos.

Jessica F. Peña, Valencia
La feria de muestras acogió ayer la celebración del Día del Mayor, un encuentro al que asistieron más de 10.000 mil personas de la Comunitat Valenciana -según fuentes de la Generalitat- y que contó con numerosas actividades como el tai-chi, yoga, baile, taller de teatro o de pintura. «Venimos a pasar un rato agradable con gente de nuestra edad» , señaló Aurelio Muñoz, que llegó desde Torrent con sus amigos. «Y también vamos a mover un poco el esqueleto» , afirmó Salvador Lerma desde el taller de baile, quien añadió que sobre todo «tenemos la voluntad de pasar un buen rato todos juntos» .
Manolita Climent y Tere Adell llegaron desde Chiva « porque nos apetecía ver el ambiente y así pasamos el día» , aclararon. Ambas manifestaron que repetirán la experiencia «porque encima todo es gratis». Josefa Garrido de Mislata pertenece al grupo de voluntarios del Quint y dos veces por semana acude a cuidar a una mujer en su localidad. «Así yo le hago compañía a ella y se olvida de sus problemas» , aclaró esta mujer que acudió a la feria «a estar con mis compañeros y a compartir». Todos querían participar de alguna de las decenas de actividades concentradas en el pabellón 6 de Feria Valencia. Como Carmen Casarejos y Tere Tortosa que llegaron desde Ibi. Ambas estaban participando en el taller de risoterapia, algo que les pareció muy divertido. «También hemos ido al de tai-chi, hemos visto cómo se trabaja el estaño y no nos vamos a perder ni una» , aclararon. «Se nota mejoría» Para las personas que tienen problemas de artrosis también se montó un taller de rehabilitación donde una fisioterapeuta les enseñaba movimientos y ejercicios. Amparo Clemente se encontraba con las manos envueltas en parafina después de haber practicado los ejercicios. «Se nota mejoría, la verdad» , aseveró esta mujer que acudió desde Reial de Montroi. A Isabel Sendra y Enriqueta Ortolá les gustan las manualidades y por ello pasaron por el taller de bolillos, pintura y patch- work. Uno de los talleres más metódico era el de ajedrez. Un monitor jugaba con unas diez personas a la vez. El objetivo es que ejerciten la mente y Daniel Sodornil lo tenía claro: «Me gusta el ajedrez porque hace pensar. En casa juego con mi mujer y ejercitamos la memoria para no perderla». Para Daniel, el ajedrez «hace que nos concentremos y tengamos la mente activa para evitar que tengamos alzheimer», explicó.