Dies d´oratge rebolicat propicien un bon refredat (bò per ben agafat, no precisament per benigne). És mirar al voltant i trobar un muntó de persones marejades per un hivern trapatroles que no acaba d´aclarir-se i que, en molts aspectes, està donant un poc la llanda. Darrerament, molts han vist minvar la seua salut en vàries ocasions a mans d´aquestes malalties comuns que proliferen entre tot tipus de grups poblacionals, així que és difícil lliurar-se. Un virus és una entitat incapaç de reproduir-se per sí mateixa, necessita una cèl·lula des d´on poder replicar-se i quan ho aconsegueix genera conseqüències negatives per a l´organisme que l´acull sense voler. Eixe procés anomenat viral és un terme que s´utilitza, per analogia, també en altres àmbits a banda de la biologia. Per exemple, el marketing viral és l´ús de les xarxes socials per a fer conèixer una determinada marca, o quan informació concreta es reprodueix de boca en boca. D´aquesta manera, la viralitat pot considerar-se una forma de transmissió cultural en la mesura en que permet que un determinat contingut descriga la realitat, i contribuisca a la seua representació i a la valoració que fem d´ella. Amb internet, aquest fenòmen s´amplia, es diversifica, i comporta un major grau de consciència i responsabilitat. El coneixement que adquirim no sempre està contrastat i, si no parem atenció i practiquem el pensament crític i la reflexivitat, la interpretació dels fets pot passar de viralitat a visceralitat malament canalitzada. Vaig llegir una volta que som una societat «d´erudits racionals» i «analfabets emocionals». La intel·ligència i la cultura ens defineixen com éssers racionals i socials capaços d´intercanviar informació i d´adaptar-nos al medi mitjançant la transmissió, selecció, contagi i d´altres dinàmiques que determinen la nostra evolució. Així que detenir-se i tractar de comprendre com ens afecten emocionalment les notícies i l´actualitat pot ser un bon pas endavant. Mentides, violència, patiment... provoquen fàstic, ira, confusió, por. És natural sentir emocions negatives, però si són irracionals poden ser destructives. Almenys, l´autoconeixement pot ser un bon remei per a qualsevol esdeveniment i per a recordar que encara tenim la llibertat de triar cocrear. El procés viral que siga, així com el refredat, no hi ha volta de fulla: s´ha de passar. Els virus van i venen, molesten les defenses i porten amb ells dolor, malestar general i manca d´energia. Però també inspiren a cuidar-se més i millor, valorar la salut i descansar obligatòriament quan no ens ho permetíem. Siguem com les cèl·lules espill. Si ens hem de contagiar, fem-ho també de vitalitat mentres que ens quede alé.
