Quiromasaje: Técnica, prevención y bienestar

JOSEFA SÁNCHEZ ­Es importantísimo cuidar nuestro cuerpo, no sólo cuando ya han aparecido las dolencias, sino previniéndolas antes de que aparezcan.
No se nos ha educado en el tema de cuidar nuestro cuerpo, la falta de información hace que estemos más pendientes de nuestro aspecto exterior, olvidando la importancia de nuestro interior, ya que si nos cuidamos adecuadamente, liberándolo de tensiones, contracturas, cefaleas, piernas cansadas, etc., al estar bien interiormente, reflejaremos un aspecto sano, saludable y agradable.
El quiromasaje beneficia y mejora la circulación sanguínea, circulación de la linfa, sistema nervioso, tejido muscular, tejido adiposo, huesos, metabolismo, órganos, libera la tensión superficial de la piel, disminuye el cansancio físico y mental, el estrés, Inhibe las tensiones aplacándolas, estimula el sistema nervioso, favorece, alimenta y refuerza los músculos, resulta sedante y relajante, aportándonos bienestar.
Sabido es que a través de la mente somatizamos la mayoría de enfermedades, de ahí la importancia de tener una mente lo más sana y relajada posible, cosa que logra la técnica del quiromasaje y en muchas ocasiones aquello que estamos a punto de somatizar no llega a aparecer.
Esta técnica se podría definir como la unión de técnica y sensibilidad, donde se va más allá que masajear simplemente un músculo, como hace un masaje, ya que el quiromasaje, como hemos dicho, trabaja beneficiando el cuerpo y la mente.
Aprende a cuidarte, tu bienestar es lo más importante.