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Dieta

Ideas

Cómo hacer una ensaladilla rusa 'light'

2017-08-23 Descubre cómo realizar este refrescante plato sin tener que preocuparte por la calorías de más

Patrimoni

La dieta mediterrània

2017-08-16 Una amanida amb tomaques de l'horta, ceba i olives negres. Una bona fogassa de pa. Unes sardines rostides i un camús de vi. I el més important, tot regat amb oli d'oliva de primera qualitat. Este menú que resumix l'essència del que és la dieta mediterrània és una realitat en el dia a dia de les

¿Qué comen los famosos? Descubrimos los platos estrella de Elsa Pataky

2017-07-27 La actriz presume de un cuerpo escultural y sano como resultado de su dieta y del ejercicio diario

Vida sana

Cinco pasos para hacer tu comida más saludable

2017-07-20 Pequeños trucos para mantener la línea en verano sin cambiar tu alimentación ni gastar un dineral

Consejos

Ocho consejos para bajar barriga

2017-04-11 Una correcta alimentación y la constancia en el ejercicio físico te permitirán reducir peso poco a poco

Los nuevos beneficios de comer cereales integrales

2017-02-11 Los granos integrales ayudan a eliminar calorías, según 'American Journal of Clinical Nutrition'

Consejos

Cosas a tener en cuenta antes de hacer dieta

2016-09-26 No existe una fórmula única para comer bien y cada persona tiene sus propios requerimientos nutricionales

Sumando experiencias

2016-08-16 Cuánta verdad hay en eso de lo enriquecedor que es sumar experiencias. El trabajo de muchos años desde que empecé en el atletismo y que muy joven me gané la oportunidad de ir a unos Juegos Olímpicos, me ha dado la oportunidad de tener vivencias en Sidney 2000, en Pekín 2008, en Londres 2012 y ahora

Dieta

Los padres que impongan una dieta vegana podrían ir a la cárcel en Italia

2016-08-11 La condena sería de hasta cuatro años de cárcel si prospera una iniciativa presentada en el Parlamento italiano por Savino

Lectores de verano

2016-07-23 El verano es la estación de los buenos propósitos, de los propósitos píos. Un célebre poeta francés acuñó la expresión de que el verano es la estación violenta, pero esa temperatura salvaje sólo se puede aplicar a la violenta juventud: los adultos debemos conformarnos, en el mejor de los casos, con

Compromís pide medidas de apoyo a los celiacos de Castelló

2016-07-22 Propondrá en el pleno del 28 de julio establecer líneas de ayuda económica para sufragar sus mayores gastos

Hábitos saludables

Descubre qué alimentos te ayudan a ponerte moreno

2016-07-01 Controlando lo que comemos será más fácil lograr un bronceado saludable y vigilar la aparición de manchas

Receta

Pasos para preparar un rico cuscús

2016-06-29 Este alimento de origen africano tiene un sabor de lo más delicado, que también entusiasmará a los más pequeños

Consejos

Diez claves para disfrutar el verano de forma saludable

2016-06-23 Es necesario adoptar una serie de pautas para evitar los estragos del sol y del calor

Dietas

¿Por qué hacer dieta a veces nos hace subir de peso?

2016-05-26 En los últimos 40 años, la sociedad mundial ha pasado de 105 millones de obesos a 641 millones en 2014

Dieta

Operación Bikini: 5 alimentos a evitar

2016-05-24 La pasta gratinada, cereales azucarados, patatas fritas o el pollo rebozado son alimentos ricos en calorías

Recetas

Comida sana: Cómo preparar quinoa

2016-05-17 Descubre los múltiples platos que se pueden cocinar con este vegetal tan versátil y saludable

Truco Beyoncé

¿Quieres conseguir las curvas de Beyoncé? Conoce qué picotea...

2016-04-04 El truco de la cantante son las judías edamame, un picoteo más sano que las pipas, junto al ejercicio diario

Alimentación

Así es la estricta dieta de Rosie Huntington

2016-04-02 Los lácteos, el gluten, el azúcar y el alcohol son algunos de los alimentos prohibidos en su severo régimen

Dieta

Jennifer Lawrence: Su secreto para tener un cuerpo 10

2016-03-15 Su preparador físico ha desvelado las claves de la actriz para lucir estupenda: "No es una esclava de la dieta"

Dieta con éxito

La dieta milagro de Oprah Winfrey

2016-02-04 Más de 30 millones de personas han conseguido perder peso con este método que no tiene alimentos prohibidos

Alimentos

Legumbres: ventajas e inconvenientes

2016-01-30 Son baratas, contienen poca grasa y antioxidantes, poco sodio y no tienen colesterol

Adelgazar

Sacarse fotos mientras se hace dieta favorece su éxito

2016-01-13 Un estudio de un investigador de la Universidad de Alicante concluye que las imágenes motivan a adelgazar

Dieta sana

Cinco alimentos para bajar el colesterol

2016-01-04 Superados los excesos navideños, toca volver a pensar en cuidar nuestra alimentación y preocuparnos por la dieta

Consejos

Cinco remedios exprés contra los excesos navideños

2016-01-02 Debemos alternar las comidas copiosas con menús digestivos que ayuden al organismo a depurar al máximo

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