05 de junio de 2017
05.06.2017
Encuentro digital

Cómo quitar esos kilos que sobran y ponernos en forma

El entrenador de los famosos José Cano responde este miércoles a las preguntas de los lectores

05.06.2017 | 19:21
El entrenador personal Jose Cano.

"Con motivación, esfuerzo y constancia se pueden ver cambios en nuestro cuerpo en un tiempo récord". Lo asegura Jose Cano, el entrenado de los famosos, en su libro 'Esos malditos 5 kilos'. Cano participará este miércoles en un chat en el que resolverá todas las dudas de los lectores sobre cómo llevar una vida activa y saludable. Pincha aquí y envía tu pregunta.

Jose Cano ha sido campeón del mundo y de Europa de culturismo y ganó el concurso de Mr. Universo en 2003. Tiene una dilatada experiencia de 25 años como entrenador personal.

Actores como Hugo Silva o Jesús Olmedo, modelos como Alba Carrillo o cantantes como Alejandro Sanz han confiado en sus métodos para ponerse en forma. Este miércoles nos los desvelará en el encuentro digital que tendrá lugar a partir de las 12:30 horas peninsular. Anímate y participa.

Compartir en Twitter
Compartir en Facebook

Spa en Valencia

Los mejores Spa en Valencia

Relájate al máximo en los mejores Spa de Valencia y saca el mayor partido a tu tiempo libre con los mejores planes

 

Moda y Belleza

Los mejores looks de la semana
Los 5 mejores looks de la semana en Instagram

Los 5 mejores looks de la semana en Instagram

Los pantalones 'palazzo', los complementos y los básicos vuelven con más fuerza esta temporada

Peinados para fiestas de verano

Peinados para fiestas de verano

El efecto mojado, las coletas o las trenzas son opciones frescas para cuando el calor aprieta

Los siete mitos estrella sobre cómo cuidarse en verano

Los siete mitos estrella sobre cómo cuidarse en verano

Beber 8 vasos de agua o que el verano hace feliz son algunas de las cosas que no son ciertas del...

Los colores y tejidos perfectos para mantenernos fresquitos en verano

Los colores y tejidos perfectos para mantenernos fresquitos en verano

La elección del color y materiales en prendas nos ayudará a dar esquinazo al calor de la época...

Qué nutrientes tomar para conseguir un pelazo

Qué nutrientes tomar para conseguir un pelazo

Ciertos alimentos esconden algunas vitaminas que ayudan a conseguir la melena más deseada

Los aros dorados, los pendientes del verano

Los aros dorados, los pendientes del verano

Todo vuelve y estas míticas joyas son el complemento fetiche de la temporada