Existen ciertas pautas nutricionales que puedes seguir para cuidar tu estómago. En especial en época de Navidad, en la que se come y se bebe en exceso. Todos estos consejos puedes adoptarlos durante las fiestas. Pero no sólo durante las fiestas; también de forma permanente, ya que te ayudarán a tener siempre buenas digestiones y a comer más ligero sin pasar hambre. Sigue leyendo...
