Nuestro cuerpo necesita una actividad física constante. El deporte nos permitirá afrontar nuestro día a día con más vitalidad, además, una buena combinación entre ejercicio físico y una alimentación saludable nos mantendrá alejados de muchas de las enfermedades que más estragos están causando en la sociedad actual. Ahora bien, no debemos confundir una actividad física saludable con el exceso de ésta, obsesionarse puede acarrearnos grandes problemas físicos y mentales. Enfermedades como la anorexia o la bulimia derivan la mayoría de las veces de un exceso de celo a la hora de cuidarnos. En conclusión, un buen uso del deporte puede darnos grandes ventajas, pero cuidado con llevarlo hasta el límite. Diego Castelló Corell. Nàquera.
