27 de marzo de 2020
27.03.2020
Levante-emv

Resiliencia vs. confinamiento

27.03.2020 | 04:15
Resiliencia vs. confinamiento

La resiliencia es un instrumento que nos puede ayudar a superar la situación crítica generada por el Covid-19. Hay dos maneras de hacer frente a esta pandemia. Por un lado, podemos adoptar una conducta pesimista, que nos llevará al sufrimiento y desesperación. Pero, por otro lado, podemos aprovechar esta capacidad de superar las adversidades presentes y mantenernos positivos y ocupados haciendo cosas que nos permita el confinamiento: leer, escribir, cocinar, hacer deporte, estudiar, jugar al ajedrez, tocar instrumentos, escuchar música, bailar... Al final, resistirá mejor el que más capacidad de resiliencia tenga.

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