01 de abril de 2020
01.04.2020
Levante-emv

El poder de la resiliencia

02.04.2020 | 00:04
El poder de la resiliencia

Todos los días, por un lado los medios de masas nos bombardean con datos alarmantes, por otro lado, los medios sociales con mensajes de motivación y positivismo exagerado.
Abogo por un punto medio, la resiliencia, la capacidad de afrontar la adversidad y de adaptarse a ella.
Ahora más que nunca debemos ser flexibles. Debemos ser realistas. Son tiempos difíciles, pero también positivos. Confiar en nosotros, y en nuestro poder para controlar la ansiedad de esta incertidumbre, enfocarnos en soluciones. Es una oportunidad estupenda para hacernos fuertes mentalmente.

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