El Ayuntamiento de l'Alcora ha diseñado una ruta urbana saludable. En sus aproximadamente 7 kilómetros de longitud, recorre el perímetro de la población, pasando por diferentes parques y enclaves naturales como el paraje de San Vicente.
Se trata de una ruta circular. Varias marcas, en forma de huellas, emplazadas a lo largo del recorrido, marcan el itinerario.
El alcalde de l'Alcora, Samuel Falomir, y la concejala de Deportes, Ana Huguet, se acercaron ayer al punto de inicio y llegada, situado al lado del ayuntamiento, donde se ha instalado un panel informativo.
«Caminar varios días a la semana durante media hora o más es un hábito realmente saludable, que además de los diversos beneficios demostrados que aporta a nuestra salud - como la mejora del sistema cardiovascular, la tonificación muscular, el control del estrés emocional o la mejora de la capacidad de conciliar el sueño, entre otros-, también es una manera sencilla de compartir actividades con amigos y familiares o entablar nuevas amistades», reza uno de los textos que puede leerse en el panel.
Al respecto, el alcalde de l'Alcora manifestó que «esperamos que los vecinos y vecinas se animen a realizar esta ruta de forma periódica y que pase a formar parte de sus hábitos saludables».
Además de consejos saludables, se ofrece información como las calorías que se consumen aproximadamente, según el peso, por cada kilómetro recorrido, y el perfil del itinerario.
