La resiliencia es un instrumento que nos puede ayudar a superar la situación crítica generada por el Covid-19. Hay dos maneras de hacer frente a esta pandemia. Por un lado, podemos adoptar una conducta pesimista, que nos llevará al sufrimiento y desesperación. Pero, por otro lado, podemos aprovechar esta capacidad de superar las adversidades presentes y mantenernos positivos y ocupados haciendo cosas que nos permita el confinamiento: leer, escribir, cocinar, hacer deporte, estudiar, jugar al ajedrez, tocar instrumentos, escuchar música, bailar... Al final, resistirá mejor el que más capacidad de resiliencia tenga.
