Calorías

"El aumento de refugiados está aumentando las cifras de hambre en el mundo"

2018-06-18 Más de la mitad de los refugiados son niños y niñas, mucho más expuestos a sufrir desnutrición.

Gazpacho: todos lo que debes saber de este plato de verano

2018-06-12 Descubre cómo conservarlo, sus beneficios y las calorías que tiene

La Ribera analiza a diario el riesgo de malnutrición de sus pacientes ingresados

2018-05-28 Es el único centro de la Comunitat Valenciana en el que se incorpora el tratamiento nutricional dentro de la historia clínica del paciente

Los cinco alimentos que deberías comer a diario

2018-05-22 La nutricionista de Harvard Teresa Fung da la lista de los denominados 'superalimentos'

Carmen Sayago gana el PhotOn 2018 con 'Birds of pollution'

2018-05-13 El trabajo "Ana loves you" documenta la anorexia nerviosa en los jóvenes

Hábitos de vida

Una manzana entre horas como alternativa al atracón

2018-05-03 La fibra que contiene su piel ayuda a disminuir la sensación de hambre durante más tiempo

Dos trucos infalibles para reducir las calorías de tu ensaladilla rusa

2018-04-30 Descubre cómo conseguir un plato más 'light' sin renunciar a su auténtico sabor

«MasterChef» presenta su edición más «exigente»

2018-04-13 La sexta entrega del 'talent' impulsará la alimentación saludable y la cocina de aprovechamiento - Quique Dacosta, Manuel Alonso, Martín Berasategui o Ángel León serán algunos de los invitados

Superar la obesidad

2018-04-06 A lo largo de la historia se ha venido demostrando que la correspondencia entre la forma de pensar y los efectos para las vidas es más fuerte de lo que muchos creen. En el tratamiento de la obesidad, lo primero es acudir a la medicina para que los doctores exploren al sujeto y determinen si existen

Deporte

Los cinco ejercicios más efectivos para perder peso

2018-03-20 Hacer algo de deporte al día es una práctica fundamental para tener una vida larga y plena

Alimentos que parecen sanos pero no lo son tanto

2018-03-07 Productos 'light', integrales, sin grasas... ¿son en realidad tan saludables como pregonan?

Así debe ser el menú de un deportista de élite

2018-02-20 Las grasas saludables y los hidratos de carbono son fundamentales en esta dieta

Consejos

Pesas o cardio: ¿con qué quemamos más calorías?

2018-02-05 Es una de las preguntas más recurrentes entre los que se acercan por primera vez a un gimnasio

Realidad aumentada

2018-02-01 Ahora oigo hablar por todas partes de la realidad aumentada. Yo no quiero que aumente por la misma razón que no me gusta que se hinchen los abscesos. Entre la realidad real y las realidades paralelas (gentileza de los gabinetes de prensa y los telediarios), ya vamos servidos. Si la realidad fuera

Ropa interior

2018-01-13 La cebolla, me cuenta un amigo sujeto a régimen, es poco apta para las dietas de adelgazamiento porque, sobre todo frita, tiene muchas calorías. Las espinacas, en cambio, son buenísimas para perder peso, pero producen ácido úrico. Estamos rodeados de peligros, o eso parece si uno se deja llevar por

Deporte

El entrenamiento HITT: quemar más calorías en menos tiempo

2018-01-11 Consiste en realizar varios intervalos de poco tiempo, alternados con descansos y ejercicios suaves

Tiempo de navidad

2017-12-30 Superado el primer puerto puntuable de la dilatada etapa navideña, nos encontramos a medio camino entre la resaca –gastronómica, vitivinícola, publicitaria y consumista– y el inspirar hondo con el fin de cobrar fuerzas para afrontar la segunda cumbre. Flota un pegajoso aroma en el ambiente: la

Más vale comer... sin pasarse

2017-12-30 Los de «Más vale tarde» tienen cada semana una sección sobre cómo comer bien mirando de frente al exceso, a las terribles calorías que se alojan en el riñón y no hay forma de eliminarlas. Con la tele igual. Hay que verla con moderación, aunque en estas fechas se nos va la olla, y a muchos

Opinión

Aplicaciones móviles asesoras de salud

2017-12-24 Las TIC modernas serán un pilar fundamental de la sanidad futura

Las frases hechas del corazón

2017-12-24 Por las frases hechas del periodismo del corazón sabemos que las famosas recuperan la sonrisa al ennoviar

Salud

Cómo aprender a comer sano jugando en Navidad

2017-12-23 Un videojuego ambientado en Navidad enseña cómo comer de forma equilibrada

Alimentación

El alcohol, ¿el verdadero responsable de los kilos navideños?

2017-12-12 Las bebidas alcohólicas aportan lo que se conoce como "calorías vacías", las más difíciles de quemar

El móvil del futuro

2017-12-04 Yuval Noah Harari, medievalista israelí centrado en los avances tecnológicos, escribe como un historiador del futuro y prevé que para 2050 tendremos el teléfono móvil incorporado al organismo, que monitorizará nuestro corazón, la presión sanguínea y la actividad cerebral, detectará un cáncer

Vida sana

¿Cuánto ejercicio hay que hacer para quemar estos 10 alimentos calóricos?

2017-11-22 Calcular el aporte energético de los alimentos por el ejercicio que nos costaría gastarlo puede ayudar a cuidarnos

El pasado se va y el futuro se impone

2017-11-18 El cambio del tiempo, la esperada rutina de la llegada de algo parecido al frío, sirve para hacer balance de las cosas que ya no tenemos y que alguien nos ha arrebatado vilmente. Las uvas ya no tienen pepitas, no somos capaces de memorizar ningún teléfono, ya no fumamos en los disco-bares, no

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