Vivir más años sí, pero solo «si estás bien de cabeza». Ese es el comentario habitual de la gente, tanto mayores como en proceso de llegar a serlo. Actualmente, la prevalencia mundial de la demencia se estima en algo más de 44 millones de personas, pero se prevé que podría triplicarse para 2050, y no por ninguna condición extraordinaria, sino por el aumento de las expectativas de vida. Según datos de www.thyssenkrupp-homesolutions.es, el 87 % de sus clientes mayores prefieren estar bien «de cabeza» que físicamente. Pero lo ideal es no tener que elegir: disfrutar del envejecimiento en buenas condiciones tanto físicas como mentales. Hemos elaborado una serie de consejos para disfrutar de la vida en plenas condiciones mentales:
