Estas son las peores marcas de leche del mercado, según la OCU

La leche es un alimento básico y una excelente fuente de calcio, esencial para la salud ósea y dental. Contiene proteínas de alta calidad, que proporcionan todos los aminoácidos esenciales necesarios para el crecimiento y la reparación del cuerpo.

Además del calcio, la leche es rica en otros nutrientes esenciales como la vitamina D, el fósforo, el potasio, y las vitaminas del grupo B, especialmente B12 y riboflavina. También es una gran fuente de energía gracias a la lactosa, que es el azúcar natural de la leche, proporciona energía.

Por otra parte, los carbohidratos, junto con las proteínas y grasas, hacen que la leche sea una bebida equilibrada en términos de macronutrientes, lo que ayuda a mantener y reparar los músculos. Es por eso que la leche y los productos lácteos son recomendados para los atletas y personas físicamente activas.

En este contexto, muchas personas se preguntan cuáles son las marcas de leche semidesnatada de peor calidad que se encuentran en los supermercados de nuestro país. La respuesta la ha encontrado la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU).

Después de realizar un análisis detallado de factores como sabor, aroma, textura y calidad general, la OCU ha determinado que, entre más de 30 marcas, la leche semidesnatada Auchan (Alcampo) es la peor valorada, obteniendo solo 44 puntos sobre 100. La investigación señala que el proceso de fabricación de esta marca es inadecuado, lo que sugiere que se le añaden agua y permeados, reduciendo así tanto su valor nutricional como su sabor.

En este grupo también se encuentran las marcas Supersol Semidesnatada, con 52 puntos, y Xoia Semidesnatada, con 53 puntos.Ambas marcas tienen un perfil nutricional razonable, pero su proceso de producción de baja calidad y las críticas negativas sobre su sabor afectan gravemente su calificación general.