14 de febrero de 2020
14.02.2020
Esperanza de vida

Las personas optimistas ayudan a mejorar la salud de sus parejas

Cuando la pareja es sana contribuye a aumentar la esperanza de vida y a evitar enfermedades

14.02.2020 | 16:20
Las personas que son optimistas contribuyen a mejorar la salud de sus parejas.

Las personas que son optimistas contribuyen a mejorar la salud de sus parejas, evitando factores de riesgo que provocan la aparición de enfermedades como, por ejemplo, demencia o deterioro cognitivo, según han demostrado investigadores de la Universidad Estatal de Michigan (Estados Unidos),en un estudio publicado en el 'Journal of Personality'.

"Pasamos mucho tiempo con nuestras parejas y ellas nos pueden animar a hacer ejercicio, comer más sano o recordarnos que tenemos que tomar un medicamento. Cuando la pareja es optimista y sana contribuye a aumentar la esperanza de vida y a evitar enfermedades cognitivas", han comentado los expertos, quienes han analizado a 4.500 parejas heterosexuales.

Si bien hay algunas investigaciones sobre personas que sienten celos de las buenas cualidades de su pareja o que tienen malas reacciones con alguien que intenta controlarlo, éstas se equilibra con otras investigaciones que muestran que ser optimista está asociado a percibir su relación de manera positiva.

"Hay estudios que muestran que las personas tienen el poder de cambiar sus personalidades, siempre y cuando se involucren en cosas que les hagan cambiar. Parte de esto es querer cambiar. También hay programas de intervención que sugieren que puedes generar optimismo", han detallado.

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