Los consejos de Reyes Estévez para el Maratón

A sólo seis días de que se dispute el Maratón Valencia 2018 Trinidad Alfonso, los corredores afrontan una semana clave para lograr su objetivo. Las recomendaciones de los expertos siempre son bienvenidas y, por ello, la web de Levante-EMV ha ofrecido este lunes una 'masterclass' en València de Reyes Estévez, uno de los mejores atletas españoles en pruebas de mediofondo, que tiene en su palmarés reconocimientos de primer nivel como la medalla de bronce en 1.500 en los Mundiales de Atenas 97' y Sevilla 99, así como el campeonato de Europa en Budapest 98' en la misma categoría. Retirado del atletismo de élite, sigue vinculado a esta disciplina como entrenador profesional a través de su empresa King's Project.

En esta charla especial DialogA, ofrecida por Caixabank en su Store de la plaza del Ayuntamiento de València , el reconocido mediofondista ha impartido una sesión teórico-práctica en la que ha ofrecido consejos para corredores aficionados al running sobre las cuestiones técnicas más importantes y sobre otros aspectos que a veces se descuidan y que tienen también una importancia determinante a la hora de acabar con éxito una carrera: alimentación, estiramientos, calentamientos...

A esta primera parte teórica le ha seguido una salida 'runner' de 45 minutos con Estévez con un pequeño entrenamiento