Cuáles son esas 15 claves para cumplir una dieta

Las claves para no saltarse la dieta son sencillas, por eso es mejor conocerlas todas y poder aplicarlas a diario. El seguimiento de nuestro plan de alimentación, junto a la práctica del ejercicio, provocará que mejore nuestra salud, nuestro estado anímico y que mejoremos el estado físico. Estas son las 15 claves:

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