Cerca de un centenar de personas acompañaron a la almussafense María Chaqués en la presentación de su primera obra, ¿Qué tomas para ser feliz?. La escritora aporta en sus páginas algunos de los consejos que, según su experiencia, se han de seguir para alcanzar la felicidad: identificar los obstáculos, aprender a decir no, liberarse de responsabilidades y definir lo que realmente se quiere son algunos de estos puntos.
El acto de presentación de la obra tuvo lugar el pasado viernes, 17 de mayo, en la sala de conferencias del Centro Cultural de Almussafes. Una presentación que estuvo aperturada por la técnica de Comunicación del Ayuntamiento, María José Girona, contó con al participación de la formadora y creadora del método ORVAM, Pepa Vañó, y del médico y director del Centro GAIA-ICEP de Vila-real, José Pérez Martínez.
Chaqués narró el proceso de creación del libro, que le ha llevado alrededor de dos años de trabajo, debido a que lo ha escrito en su tiempo libre, cuando sus obligaciones laborales y familiares se lo permitían. Tal y como ella misma aseguró, los dieciocho capítulos que conforman ¿Qué tomas para ser feliz? son el resultado de haber leído mucho acerca de este ámbito desde la adolescencia y de combinar la formación autodidacta con la formación y especialización en la materia.
Girona destacó durante su intervención que la obra está «repleta de esperanza, ilusión y superación», y la definió como «un auténtico manual con ejercicios prácticos que nos invita al autodescubrimiento, a reflexionar, a pensar quiénes somos, cuáles son los propósitos de nuestra vida y, lo más importante de todo, cómo superar todos aquellos retos que nos fijamos en nuestras vidas», para encontrar así la «fuerza» que está escondida «en el interior de todas las personas», explayó la conferenciante. Además, Girona aprovechó su ponencia para reivindicar la necesidad de incluir en el sistema educativo contenidos relacionados con la salud emocional.
«Un libro práctico y ameno»
Por su parte, Pepa Vañó, que fue la primera persona que leyó el manuscrito inicial, explicó a las personas asistentes que este volumen acompaña para hacer más fácil la toma de conciencia y llevar al lector «a descubrir el poder para crear su propia vida». «Permite tomar las decisiones necesarias para construir la vida que realmente se desea vivir», añadió sobre su contenido.
Finalmente, Pérez Martínez, autor del prólogo, también quiso acompañar a la autora en esta presentación. Según argumenta en su texto, «el libro desgrana capítulo a capítulo los diferentes aspectos que más influencian nuestra existencia, y lo hace desde la experiencia». Según explica, la autora declaró haber leído multitud de libros de autoayuda, a cuyas enseñanzas añadió su propia experiencia. «Es un libro fácil de leer y de entender. Es un libro para valientes. Es un libro para los que sienten, o quieren sentir que su vida vale realmente la pena. María te reta a creer en ti y en la posibilidad de que despiertes definitivamente para hacer realidad tus sueños», subraya.
Escrito desde la experiencia
La coach personal, que se dedica profesionalmente a asesorar en la toma de decisiones vitales, busca con ¿Qué tomas para ser feliz? que las personas que la lean puedan analizar su presente y definir lo que necesitan para el futuro. A través de 212 páginas y 18 capítulos, en el libro Chaqués ofrece las claves para mejorar a nivel personal y emocional con ejercicios prácticos que plantean nuevas ideas para identificar los obstáculos, aprender a decir no, liberarse de responsabilidades y definir lo que se quiere en la vida. Para ello, la autora utiliza la conversación y traslada su propia experiencia personal con un lenguaje sencillo para animar a las personas a actuar cuanto antes para observar resultados.
