Acudim inicia un taller de yoga adaptado a la diversidad funcional

taller de «Yoga adaptado a la Diversidad Funcional», dirigido a personas con discapacidad física y orgánica principalmente, y sus familiares y cuidadores en general. Después de la primera sesión, el taller tendrá lugar en la sede de Acudim todos los martes, con una duración de una hora semanal, en horario de 10.30 a 11.30 horas. El mismo está impartido por la profesional Ana Flor Uche, y apoyado por la Presidenta de la Asociación Acudim, Josefina Mora García. Este taller pretende fomentar nuevos hábitos de relajación, autoconocimiento y autocontrol con el objetivo de mejorar la calidad de vida. Los participantes, además de aprender a autorelajarse, conocerán los beneficios que conllevan la unión y el equilibrio entre el cuerpo, la mente y la respiración.