Tener un propósito
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Ikigai: el secreto japonés para llevar una vida plena
En Japón existe una aldea, Ogimi (en la isla de Okinawa) que reúne el mayor número de centenarios del planeta. De acuerdo con la investigación, la dieta y la genética están detrás de esta longevidad, pero existe un tercer factor fundamental: el ikigai.
El Ikigai, tener un propósito, contribuye a la larga vida de los japoneses / ED
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M. López
De hecho, cuando se les pregunta a los naturales de Okinawa por el secreto de su eterna juventud esta es la palabra que más se repite: “ikigai”. “El ikigai es la razón por la que nos levantamos cada día”, explican, refiriéndose a su razón de ser, al propósito que rige su vida y por el cual se mantienen activos y ocupados siempre. Para ellos, el paso del tiempo no es un impedimento para dejar de aportar a la sociedad.