21 de agosto de 2015
21.08.2015
Cuidados saludables

Cinco malos hábitos que envejecen tu piel

El uso de cremas específicas, junto con la hidratación y el descanso son los aliados para lucir radiante

25.08.2015 | 17:12
Cuidados para rejuvenecer la piel.

Una persona puede parecer mucho más mayor si no cuida su piel como se merece. Hay una serie de hábitos muy sencillos y fáciles de seguir que te ayudarán a lucir una piel tersa y radiante. Tu piel puede lucir perfecta siguiendo una serie de pasos en sus cuidados.

La exposición al sol en verano y el frío en invierno hacen que nuestra piel esté expuesta a numerosas agresiones. Para minimizar estos efectos existen una serie de hábitos que te ayudarán a cuidar tu piel.

La perseverancia en la aplicación de productos cosméticos reparados y protectores, así como llevar una vida saludable nos ayudarán a luchar contra los efectos del tiempo sobre nuestra piel.

Consejos para evitar que tu piel envejezca más rápido

1. Descansa lo necesario
Escucha a tu cuerpo y duerme lo que te pide. El descanso es fundamental para que tu piel luzca radiante y perfecta. Tras haber descansado lo suficiente notarás como tu piel brilla con luz propia. Las horas de sueño favorecen el rejuvenecimiento de tu piel y te aportan luminosidad.

2. Sigue una dieta saludable
Lo que comemos se traduce en nuestro aspecto directamente y no solamente en nuestro peso. Seguir una dieta saludable rica en frutas y verduras se traducirá en una piel fresca y joven. La buena hidratación de nuestro cuerpo se notará directamente en el aspecto de nuestra piel.

3. Cuida especialmente la zona del cuello y el pecho
Hay zonas del cuerpo que requieren unos cuidados especiales y estas son el cuello y el pecho. Con la aplicación de productos específicos conseguirás que tu escote luzca perfecto y que el paso de los años no se noten en esta zona de tu cuerpo que tanto te gusta lucir en los meses de verano.

4. Las manos necesitan cuidados especiales
Las manos son una de las partes del cuerpo que más expuestas están tanto al calor como al frío. Por ello, su piel sufre directamente los efectos de estas agresiones. No olvides aplicarte todos los días una crema específica para las manos y notarás cómo las manchas e imperfecciones de tus manos desaparecen y la piel de esta zona luce radiante.

5. Aplícate protector solar durante todo el año
El sol es uno de los principales enemigos de nuestra piel. Los rayos solares impactan directamente sobre nuestra piel durante todo el año. Si en verano prestamos más atención contra estas agresiones, en invierno no debemos relajarnos. Tu piel te lo agradecerá si asumes el hábito de aplicarte algo de protección solar los doce meses del año.

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